Descripción
La creatina Universal 300 gr es un suplemento dietético que contiene monohidrato de creatina. Se puede utilizar para mejorar la vitalidad y reducir el tiempo de recuperación después del ejercicio.
La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo y también en carnes rojas y mariscos. Se utiliza a menudo para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular.
Para tomar la creatina micronizada, se puede añadir una cucharadita de polvo a un vaso de 200 ml de agua fría o jugo de frutas.
La creatina micronizada puede ser una buena opción para aquellos que buscan una forma de creatina más fácil de mezclar y consumir. Sin embargo, ambos tipos de creatina pueden ser efectivos para mejorar el rendimiento físico y la fuerza muscular en personas que realizan ejercicio de alta intensidad.
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